Kurs
Rozkosh
Nie bez powodu ten kurs nosi nazwę ROZKOSH. W języku hindi:
• ROZ oznacza codzienność,
• KOSH to skarbiec.
Przez 10 dni będziesz zaglądać do tego skarbca – odkrywając swoją seksualność, czyli pogłębiając relację z własnym ciałem.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla każdej osoby – niezależnie od płci, orientacji czy statusu relacyjnego – która pragnie:
• pogłębić jakość swojego życia seksualnego,
• wyciszyć umysł i zredukować stres,
• zwiększyć uważność i obecność w ciele,
• poczuć większą pewność siebie i otwartość na nowe doświadczenia,
• poprawić kondycję fizyczną i elastyczność.
Dla singli i dla par. Możesz praktykować sam(a)
lub z osobą partnerską – to może być piękna
wspólna podróż.
-
8 praktyk jogi z precyzyjnie dobranymi asanami (pozycjami), które: • otwierają biodra, • wzmacniają mięśnie dna miednicy (mięśnie Kegla), brzucha, pleców, nóg i pośladków, • rozciągają pachwiny i całe ciało, • zwiększają dopływ krwi do miednicy – co podnosi libido i pogłębia doznania, • rozluźniają ciało i oczyszczają umysł – tworząc przestrzeń na przyjemność.
-
Joga Nidra – prowadzona sesja głębokiego relaksu (świadome śnienie), praktykowana w pozycji leżącej. Uspokaja układ nerwowy, pomaga wyciszyć umysł i pogłębia interocepcję – zdolność odczuwania subtelnych sygnałów płynących z ciała. Pozwoli ci ona doświadczyć najgłębszego możliwie stanu relaksu.
Co w nim znajdziesz?
-
Codzienna rutyna wysokich wibracji: • Praktyka wdzięczności, intencji i afirmacji • Lista przykładowych wdzięczności (według badań naukowych – wdzięczność realnie podnosi jakość życia i energię)
-
Power Breathing - intensywna, godzinna sesja oddechowa, która energetyzuje ciało, rozluźnia blokady i otwiera na przepływ
-
Polecajki i inspiracje – treści przełamujące stereotypy i ograniczające przekonania wokół ciała, seksualności i przyjemności.
-
Instruktaż „Zanim zaczniesz” – krok po kroku wprowadzenie do kursu.
Wybierz siebie,
swoje ciało i swoją przyjemność ;)
Co zyskasz
po 10 dniach?
-
Podwyższysz pewność siebie
-
Zrównoważysz libido
-
Zwiększysz świadomość ciała
-
Wyciszysz umysł, co pozwoli Ci być obecnym tu i teraz
-
Zniwelujesz stres
-
Zintensyfikujesz orgazmy
-
Wzmocnisz i rozciągniesz ciało
,,Dzięki seksualności nie tylko możemy poprawić jakość naszego intymnego związku, czerpać fizyczną przyjemność czy też dążyć do prokreacji. Seksualność może nam pomóc w procesie osobistej przemiany, uzdrowienia fizycznego i emocjonalnego, samorealizacji, rozwoju duchowego oraz stać się naszą drogą do poznania istoty życia i śmierci.’’
-dr Annie Sprinkle (edukatorka seksualna, seksuolożka) dla książki ,,Kobieca ejakulacja i punkt G’’
kurs ROZKOSH
349
Wzbogać jakość swojego życia seksualnego w 10 dni!
Ważne do anulowania
FAQ – Najczęściej zadawane pytania o kurs ROZKOSH
1. Czy muszę mieć doświadczenie w jodze, żeby wziąć udział?
Nie, kurs jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i osób z doświadczeniem. Każda praktyka jest prowadzona krok po kroku – w swoim tempie, bez presji.
2. Czy kurs jest tylko dla kobiet?
Nie. ROZKOSH jest dla wszystkich osób – niezależnie od płci, orientacji czy wieku (18+). Praca z ciałem, oddechem i seksualnością jest uniwersalna i dostępna dla każdego.
3. Czy mogę ćwiczyć z partnerem / partnerką?
Tak! Kurs świetnie sprawdzi się również dla par – możecie praktykować razem i wspólnie odkrywać nowe obszary przyjemności i bliskości.
4. Jak wygląda dostęp do kursu?
Po zakupie otrzymujesz dostęp na platformie do zakładki ,,Twoja Rozkosh'', gdzie znajdziesz cały kurs. Możesz wracać do materiałów w dogodnym czasie.
5. Ile czasu dziennie potrzebuję?
Od 43 do 62 minut dziennie – w zależności od dnia i praktyki. Możesz dopasować rytm kursu do swojego życia.
6. Czy mogę kupić kurs na prezent?
Tak! Napisz do mnie – przygotuję dla Ciebie specjalny voucher prezentowy.
7. Co jeśli nie poczuję różnicy?
Masz moją gwarancję – jeśli po ukończeniu kursu nie poczujesz realnej zmiany, zwracam Ci całą inwestycję.